Jeden Sommer stehen Menschen vor der selben Frage, woher nur wieder die ganzen Pfunde kommen, die sich im Laufe des Jahres heimlich am Körper sammelten. Die Bademode passt nicht so wie sie sollte und man fühlt sich nicht so richtig wohl im Gedanken an Strand und Sonnenbad.
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Der ewige Kampf gegen die Pfunde
Tee als Bestandteil von gesunder Ernährung
Sich gesund zu ernähren, ist ein sehr wichtigesThema der heutigen Zeit. Ratgeber, Bücher, Internetseiten und Zeitungsartikel scheinen das Thema momentan geradezu auszureizen und weisen immer wieder auf die Vorteile gesunder Ernährung hin. Während Obst und Gemüse prinzipiell sehr gut für ein angenehmes Befinden sind, kann auch das heiße Getränk Tee sehr gesundheitsfördernd sein. Das bestätigen nicht nur passionierte Teetrinker, sondern auch ausgewiesene Ernährungswissenschaftler. Tee mit oder ohne Candiszucker zu trinken, kann aber nicht nur gesund sein, sondern auch dazu beitragen, Gewicht zu verlieren.
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Abhilfe bei Rückenleiden – Was kann man tun?
Schmerzen im Rücken – kaum einer bleibt im Laufe seines Lebens davon verschont. Ob Bandscheibenvorfall, muskuläre Verspannungen oder eingeklemmter Nerv: Ursachen gibt es viele. So vielfältig diese sind, so unterschiedlich ausgeprägt ist auch der Beeinträchtigungsgrad. Was aber kann man tun, um selbst Abhilfe zu schaffen?
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