Ein langes Streitthema war schon immer der Einfluss der Jahreszeiten auf die Gesundheit. Nie konnte man mit Genauigkeit sagen, dass die verschiedenen Jahreszeiten die Gesundheit im positiven wie im negativen beeinflussen können.

Doch mittlerweile gilt es als ausgemacht, dass besonders die warmen Jahreszeiten einen positiven Einfluss auf die Gesundheit haben. So konnte man zum Beispiel feststellen, dass die Anzahl von Menschen mit depressiven Erkrankungen in den Sommermonaten rückgängig ist. Hingegen zeigt sich in den dunklen und kalten Wintermonaten ein deutlicher Kurvenanstieg nach oben. Diesen plötzlichen Anstieg konnte man sich in der Vergangenheit nicht genau erklären. Jedoch scheinen die Wintermonate keinem guten Einfluss bei den Menschen zu haben. Besonders Menschen in Großstädten sind für Depressionen zu dieser Zeit anfällig. Eine genaue Erklärung für dieses Phänomen konnten die Wissenschaftler aber selber noch nicht geben. Es wird aber ein Zusammenhang mit dem Großstadt-Stress vermutet.

Wir raten jeden Menschen sich in den Wintermonaten vom Stress und der Dunkelheit runterziehen zu lassen. Eine gesunde Ernährung und viel Sport können einen Ausgleich bewirken. Jedoch scheuen Sie sich auch nicht professionelle Hilfe in Form eines Arztes aufzusuchen. Dieser kann mit Ihnen eine konkrete Fehlersuche beginnen und gleichzeitig natürlich Ihre Leiden mindern.